Tak a je tu léto!!

Ať už jste student, těžce pracující, nebo jen tak mírně pracující… sportovec, podnikatel, rodič na mateřské… léto je období, kdy si chceme odpočinout.

Sednout si do chládku s dobrou knihou, nebo se naopak vyšňořit a vydat do víru velkoměsta. Nebo můžete vyrazit na procházku, na kola, prostě někam do přírody. Každý odpočíváme jinak. Jaký způsob je ten váš? Co vás dokáže i v ten nejvystresovanější den tzv. „hodit do pohody“?

Ať už vás ale čekají prosluněné dny na zahradě či na terase, pobyty v přírodě, nebo toulky po městech, je určitá základní výbava, která by vám neměla chybět.

Hydratační krémy + UV ochrana

V dnešní době už je UV ochrana v létě snad samozřejmá. Hodně lidí, kteří mají jinou než suchou pleť se ale stále vyhýbají krémům a obzvláště v létě. Nechtějí se lesknout, být mazlaví, lepkaví atd. Já osobně jsem na tento trik přišla až nedávno a chci se proto o něj s vámi podělit:

Před nanesením krému připravte pleť tonerem – ulehčuje a urychluje vstřebání krému! 

Já konkrétně postupuji takto: toner → sérum → hydratační krém → UV filter (→ makep, je-li potřeba)

Více o správné hydrataci pleti → zde

Existuje samozřejmě mnoho krémů, které mají zabudovaný UV faktor, ale pokud jdete na delší dobu na přímé slunce, určitě to chce aplikovat ještě extra ochranu!!

Fyto-náplasti a fyto-gely

Náplasti a gely s vysokým obsahej léčivých bylin jsou skvělým pomocníkem na bolavé klouby či svaly, pomohou i u bolestí hlavy.

Ztuhlé svaly? Zahřívací gel pomůže…

Bolavé utahané či utančené nohy? V tom případě je libo chladivý gel, který hezky osvěží…

Pleťové masky

Máte za sebou večírek, nebo válení na zahradě? Dopřejte pleti trochu extra péče a k filmu večer si na 20min dejte masku. Pokud vás baví nanášení štětečkem, oceníte mořského ježka a perlový pudr. Stačí prsty? Pak by vás mohla bavit slupovací maska! No a pokud na to „patlání“ úplně nejste a chcete masku nasadit a sundat bez zdržování, vyberte si ze širokého výběru tzv. „sheet masks“, neboli masek na bavlněném podkladu, který jen rozložíte a přiložíte.

Otvory na oči, nos a ústa jsou samozřejmostí, tak můžete normálně fungovat, ale pamatujte, že gravitace funguje neustále a je proto lepší, když máte něco na obličeji, ležet a kukat do stropu.

pro více info a objednání volejte: Anna 736 64 913